Это может быть самая расслабляющая песня?









Музыка-это научно обоснованный способ убить стресс. Но когда дело доходит до отдыха, все песни не созданы равными.










Не секрет, что прослушивание музыки может влиять на ваше настроение.. Идеальный варенья может дать вам энергию, чтобы сокрушить тренировки дадут вам энергию для вечернего выхода, или помочь вам расслабиться в конце долгого дня. Теперь исследователи пошли еще дальше и определили, что может быть самая расслабляющая песня.
Итак, что за песня?
Песня “невесомо” Союз Маркони (не Моцарт—сюрприз!). Звук терапевты помогли создать песни, включая ритмы призванные уменьшить частоту сердечных сокращений и уменьшить стресс гормонов. “Невесомость” - это так успокаивает, что исследователи рекомендуют не слушать его во время вождения, как вы могли бы заснуть за рулем.
Какая наука за этим стоит?
В одном исследовании, слушая “невесомые” снизил участников тревожности на 65 процентов. (Размер выборки был довольно мал—всего 40 женщин—но это все-таки довольно аккуратно найти. ) Мы могли бы углубиться в то, почему это самая расслабляющая песня, например, ваш пульс может постепенно, очень медленно, чтобы соответствовать 50 ударов песни в минуту. Но мы позволим музыку говорить само за себя.

Какие другие песни расслабляетесь?
В дополнение к “невесомым” исследователи выявили девять других песен, которые идеально чилл-аут музыки. Вот топ-10 списка, все готово, чтобы играть на повторе. Наслаждайтесь! (Только не за рулем ...)

1. “Невесомые” Союз Маркони
2. “Электра” струей воздуха
3. “Mellomaniac (Чилаут микс)” от DJ Шах
4. “Водяной знак” на enya
5. “Клубничные качели” исполнителя Coldplay
6. “Пожалуйста, не уходи” от "Барселоны"
7. “Чистые берега” Всех Святых
8. “Кто-то вроде тебя” Адель
9. “Canzonetta Сулл’Ария” Моцарта
10. “Мы можем летать” на Рю дю солей (кафе Дель Мар)







Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Это может быть самая расслабляющая песня?
Это может быть самая расслабляющая песня?