Миндальное Молоко Против. Коровье Молоко



В эти дни, несколько видов молока, имеющихся на рынке. Если Вы не уверены в пользе для здоровья миндальное молоко и коровьего молока, эта статья для вас. Он сравнивает миндальное молоко против. коровье молоко. Читайте дальше, чтобы узнать, почему миндальное молоко часто используется в качестве заменителя коровьего молока. Коровье молоко является естественным и легко доступным источником различных витаминов и минералов. Это по сути подарок природы.. Миндальное молоко искусственное молоко, которое используется в качестве заменителя коровьего молока. Это называется 'миндальное молоко, потому что оно выглядит как молоко. Он фактически не содержит молока.

--- Обезжиренное Молоко Против. Миндальное Молоко

Миндальное молоко и коровье молоко

--- Это Обогащенное Молоко Более Здоровым, Чем Обычное Молоко? Мы ответим

Источник: коровье молоко получают путем дойки коровы. Но прежде чем использовать его, молоко проходит несколько процессов, как пастеризация. Мы получаем молоко в упаковке Тетра-пак, коробки, коробки, бутылки или полиэтиленовые мешки, которые приводят к увеличению неперерабатываемых отходов. Вы можете легко сделать миндальное молоко дома. Вам просто нужно замочить миндаль в воде на ночь, а затем растереть их с водой в блендере или кухонном комбайне. Процедить полученные жидкости и миндальное молоко готово! Это молоко, таким образом, сырое молоко, которые довольно легко сделать. Вы можете определить толщину молока, добавляя больше или меньше воды. Вы можете сделать около 2 литров миндальное молоко-около 500 г миндаль. Было замечено, что большинство людей не любите коровье молоко из-за своего характерного вкуса и запаха. Миндальное молоко намного вкуснее, чем коровье молоко. В супермаркетах, он доступен в различных вкусов.

Применение: миндальное и коровье молоко нужно хранить в холодильнике. Коровье молоко нагревается до распределения, но миндальное молоко не нужно отопление. Для младенцев, грудное молоко-самое лучшее молоко. В случае нехватки грудного молока, детских смесей, которые обогащены необходимыми полезными веществами, используются для кормления детей. Врачи рекомендуют коровье молоко обычно после первого дня рождения ребенка. Миндальное молоко может заменить коровье молоко в рационе маленьких детей, так как не в состоянии обеспечить питательные вещества, необходимые для здорового роста ребенка. Выросшие дети и взрослые могут иметь миндальное молоко и воспользоваться ее преимуществами здоровья. Те, кто страдают непереносимостью лактозы могут наслаждаться миндальное молоко. Вздутие живота, газы и дискомфорт, являются общими симптомами непереносимости лактозы. Младенцы и малыши могут найти его трудно переварить белок, присутствующий в коровьем молоке. Те, у кого аллергия на молоко можно давать миндальное молоко. Кожная сыпь или крапивница, отек, затрудненное глотание, сильная диарея, кровавый стул, повышенная возбудимость и в тяжелых случаях анафилаксия (шок) симптомы аллергии.

Питательная ценность и польза для здоровья: миндальное и коровье молоко являются здоровыми и экономичный. Коровье молоко (цельное) богат жирами, но вы можете выбрать с низким содержанием жира версии. Поскольку миндальное молоко не содержит насыщенных жиров, это низким содержанием углеводов, низким калорий здоровая альтернатива коровьему молоку. Оба вида молока обеспечивает различные необходимые витамины и минералы, но миндальное молоко холестерина, в то время как коровье молоко содержит некоторое количество холестерина. Коровье молоко содержит все незаменимые аминокислоты, которые необходимы нашему организму для синтеза белков. Оба вида молока являются отличными источниками витамина A и D. Витамин D способствует усвоению кальция из молока. Оба упакованы с кальцием. Питательные вещества, как медь, селен, цинк прийти с несколькими пользы для здоровья, так как они укрепляют иммунную систему. Нет необходимости говорить, что кальций укрепляет кости и снижает риск остеопороза. Это универсальный факт, что свободный холестерин миндальное молоко снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так как она не требует кипячения, нет потери витаминов или минералов. Если вы хотите, вы можете иметь миндальное молоко с щепоткой соли. Таким образом, Вы сможете избежать употребления сахара с молоком. Миндальное молоко можно использовать в других рецептах, где нельзя использовать коровье молоко. Коровье молоко является очень хорошим источником йода, но в эти дни, коров кормят антибиотиками, гормонами роста, как rBGH, и т. д. чтобы получить достаточно молока. Когда заметил человека глотать остатки таких веществ на основе коровьего молока, долгосрочные побочные эффекты. Органическое молоко является хорошим вариантом, но в этом случае, домашнее миндальное молоко, кажется, самое безопасное альтернатива.

Я надеюсь, что вы нашли вышеуказанную информацию о миндальном молоке против. коровье молоко полезные. Вы можете выбрать тип молока по ваших диетических потребностей и предпочтений. Кроме того коровье молоко и миндальное молоко, соевое молоко также может употребляться для различных пользы для здоровья.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + пять =



Миндальное Молоко Против. Коровье Молоко
Миндальное Молоко Против. Коровье Молоко